{"id":635659,"date":"2023-09-22T14:21:40","date_gmt":"2023-09-22T14:21:40","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-09-22T15:52:07","modified_gmt":"2023-09-22T15:52:07","slug":"industria-2023-09-22-balance-cotemar-sinonimo-de-prevencion-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quesignificamx.com\/energy21\/industria-2023-09-22-balance-cotemar-sinonimo-de-prevencion-y-bienestar\/","title":{"rendered":"Balance Cotemar, sin\u00f3nimo de prevenci\u00f3n y bienestar"},"content":{"rendered":"
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Para la empresa mexicana Cotemar<\/a>, la salud y el bienestar de cada uno de sus colaboradores es fundamental, por ello y a trav\u00e9s del \u00e1rea de Salud Ocupacional<\/strong>, han dise\u00f1ado un programa que fomenta una cultura de autocuidado, enfocado en la prevenci\u00f3n y generaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables donde el m\u00e1s beneficiado es la mujer u hombre trabajador. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cEsta compa\u00f1\u00eda tiene un gran sentido humano, es decir, no s\u00f3lo busca cumplir los aspectos contractuales o legales, va m\u00e1s all\u00e1 procurando ambientes seguros y saludables para que cada uno de los que venimos a trabajar lo hagamos en las mejores condiciones y eso se traduzca en productividad\u201d, se\u00f1ala en entrevista Gildardo Marb\u00e1n, superintendente de Salud Ocupacional. <\/o:p><\/p>\n

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En sus 12 a\u00f1os de trayectoria en Cotemar, Marb\u00e1n ha sido testigo de la evoluci\u00f3n de este programa de salud y bienestar que desde hace siete a\u00f1os se transform\u00f3 en Balance Cotemar<\/strong>, el cual es id\u00f3neo para promover estilos de vida saludables a sus m\u00e1s de siete mil colaboradores mediante cuatro pilares: nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica, descanso y balance de vida<\/strong>. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cLa salud debe de ser integral y por ende va desde la alimentaci\u00f3n, el ejercicio que realizamos hasta la gesti\u00f3n emocional y cuidado psicol\u00f3gico de nuestros colaboradores para evitar situaciones de depresi\u00f3n, ansiedad o incluso estr\u00e9s\u201d, explica Karla Mu\u00f1oz, coordinadora de Balance Cotemar.<\/o:p><\/p>\n

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Primer filtro <\/strong><\/o:p><\/p>\n

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Desde la etapa de reclutamiento de personal, refiere Marb\u00e1n, se lleva a cabo un examen de ingreso con el cual se hace un diagn\u00f3stico individual<\/strong>. Con el tiempo esta revisi\u00f3n se hace de manera peri\u00f3dica para corroborar que la salud de cada trabajador siga siendo tan buena como cuando entr\u00f3. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cNuestra labor es dar las posibles soluciones o las herramientas para que cada persona haga su propio diagn\u00f3stico, cree conciencia de lo que cada uno tiene que hacer y act\u00fae en consecuencia\u201d, se\u00f1ala. <\/o:p><\/p>\n

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En el caso de personas que tienen diagnosticadas enfermedades cr\u00f3nicas, hay un seguimiento cuatrimestral<\/strong>.<\/p>\n

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\u201cSiempre tienen esta valoraci\u00f3n integral m\u00e9dica, nutricional y psicol\u00f3gica. Buscamos explicarles c\u00f3mo ciertos cambios pueden impactar positivamente en su salud; afortunadamente la respuesta de cada uno de ellos y ellas ha sido favorable\u201d, resalta Mu\u00f1oz. <\/o:p><\/p>\n

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\u00c9xito tangible<\/strong> <\/o:p><\/p>\n

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El buen recibimiento y aceptaci\u00f3n de este programa se ve reflejado en la participaci\u00f3n de la familia Cotemar en las iniciativas implementadas tanto a bordo (costa fuera) como en tierra. Wilian Trejo, soldador especialista, recuerda el Torneo de F\u00fatbol Balance Cotemar, una actividad que despu\u00e9s de la jornada laboral le brindaba un momento de uni\u00f3n familiar y compa\u00f1erismo al tiempo de permitirle relajarse y hacer deporte. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cCotemar es de las pocas empresas que apoyan a sus trabajadores. Contamos con una psic\u00f3loga, una nutri\u00f3loga, nos procuran y en mi experiencia, nunca me hab\u00eda tocado una oportunidad as\u00ed\u201d, comparte. <\/o:p><\/p>\n

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Con la pandemia Yadira Reynoso, actualmente asistente administrativo, se hizo m\u00e1s consciente de su cuerpo y la importancia de estar sana. Esto la ha motivado a participar en las actividades f\u00edsicas, como por ejemplo \u201cM\u00fasculos Guerreros\u201d<\/strong>. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cEn este reto ten\u00edas que grabarte por un minuto y la cantidad de abdominales te daba la puntuaci\u00f3n. El primer video mand\u00e9 20 abdominales; un mes despu\u00e9s llegu\u00e9 a las 50\u201d, celebra.<\/p>\n

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Grissel Perea, quien se desempe\u00f1a en el \u00e1rea de compras, agradece que la compa\u00f1\u00eda no s\u00f3lo considere a sus trabajadores en el \u00e1mbito laboral sino que procure su bienestar f\u00edsico y mental mediante din\u00e1micas como las \u201cOlimpiadas Cotemar\u201d<\/strong>. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cLa competencia fue desde conocimientos sobre las Olimpiadas hasta saltos de cuerda, burpees, etc. Cada actividad permit\u00eda liberarnos del estr\u00e9s y concentrarnos en nosotros mismos\u201d, apunta.<\/p>\n

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Como operario especialista de Seguridad, Salud y Protecci\u00f3n Ambiental (SPPA), Hugo Lara, promueve la participaci\u00f3n de su personal a cargo en Balance Cotemar. <\/o:p><\/p>\n

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\u201cNosotros como seguridad o l\u00ednea de mando le exigimos al personal, pero realmente no sabemos c\u00f3mo viene el personal, por ello es importante aprovechar este beneficio que nos brinda la compa\u00f1\u00eda y que no en cualquier lado lo encuentras y de forma gratuita\u201d, subraya. <\/o:p><\/p>\n

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Actualmente Balance Cotemar est\u00e1 conformado por 17 especialistas distribuidos tanto en tierra como en las embarcaciones<\/strong>, creando una empat\u00eda y conocimiento de las condiciones que se viven lejos de la familia y en medio del mar.<\/p>\n

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